Буллинг в школе: кто жертвы и почему это опасно – мнение психолога

Бул­линг — одна из самых рас­про­стра­нён­ных, но при этом скры­тых про­блем сре­ди школь­ни­ков. Он про­яв­ля­ет­ся в насмеш­ках, физи­че­ском наси­лии и соци­аль­ной изо­ля­ции, что нега­тив­но ска­зы­ва­ет­ся на пси­хи­че­ском здо­ро­вье детей и может при­ве­сти к серьёз­ным послед­стви­ям. Пси­хо­лог Гуль­на­ра Мала­ба­е­ва, член Кыр­гыз­ской пси­хо­ана­ли­ти­че­ской ассо­ци­а­ции, под­чер­ки­ва­ет важ­ность обсуж­де­ния этой темы.

Бул­линг часто начи­на­ет­ся с мол­ча­ния. Ребё­нок, кото­рый ста­но­вит­ся жерт­вой, может избе­гать кон­так­та, про­гу­ли­вать заня­тия, а его пове­де­ние может менять­ся — он ста­но­вит­ся замкну­тым или, наобо­рот, агрес­сив­ным. Взрос­лые не все­гда заме­ча­ют эти изме­не­ния, но за ними скры­ва­ет­ся глу­бо­кая пси­хо­ло­ги­че­ская трав­ма. Посколь­ку бул­линг носит регу­ляр­ный харак­тер, жерт­ва вынуж­де­на каж­дый день стал­ки­вать­ся с этой про­бле­мой, не имея воз­мож­но­сти откры­то её обсу­дить.

С точ­ки зре­ния пси­хо­ана­ли­за, бул­линг — это не про­сто агрес­сия, а повто­ря­ю­ще­е­ся наси­лие, в кото­ром один ребё­нок пыта­ет­ся снять внут­рен­нее напря­же­ние за счёт уни­же­ния дру­го­го. Суще­ству­ет несколь­ко форм бул­лин­га: физи­че­ский (уда­ры и толч­ки), вер­баль­ный (насмеш­ки и оскорб­ле­ния), соци­аль­ный (игно­ри­ро­ва­ние и исклю­че­ние из груп­пы) и кибер­бул­линг, кото­рый про­ни­ка­ет в лич­ное про­стран­ство через интер­нет.

Важ­но пони­мать, что агрес­со­ры не все­гда силь­ные дети. Чаще все­го это те, кто не уме­ет справ­лять­ся со сво­ей агрес­си­ей и при­но­сят её из сво­ей сре­ды. Жерт­ва­ми ста­но­вят­ся дети, кото­рые чув­стви­тель­ны, стре­мят­ся уго­дить и не уме­ют выра­жать свои эмо­ции. Важ­но обу­чать детей уста­нав­ли­вать лич­ные гра­ни­цы и раз­ви­вать эмо­ци­о­наль­ный интел­лект. Они долж­ны пони­мать, что име­ют пра­во на свои чув­ства и что чужая агрес­сия не дела­ет их пло­хи­ми.

Про­фи­лак­ти­ка бул­лин­га тре­бу­ет созда­ния куль­ту­ры вза­и­мо­по­ни­ма­ния в клас­се. Дети долж­ны уметь назы­вать и выра­жать свои эмо­ции. Если в клас­се будет атмо­сфе­ра, где каж­дый может быть услы­шан, это помо­жет предот­вра­тить накоп­ле­ние фруст­ра­ции, кото­рая может вылить­ся в агрес­сив­ное пове­де­ние.

Невы­ра­жен­ные пси­хо­ло­ги­че­ские трав­мы могут оста­вить след на всю жизнь. Жерт­ва бул­лин­га может стать замкну­той, боять­ся выра­жать своё мне­ние или, наобо­рот, сама начать про­яв­лять агрес­сию. Если не оста­но­вить бул­линг, он может пере­ра­с­ти в домаш­нее наси­лие и эмо­ци­о­наль­ный шан­таж.

Бул­линг — это сиг­нал о том, что в груп­пе отсут­ству­ют меха­низ­мы выхо­да для накоп­лен­ных чувств. Важ­но, что­бы взрос­лые не про­сто оста­нав­ли­ва­лись на внеш­нем кон­флик­те, но и иска­ли при­чи­ны, сто­я­щие за ним. Если они смо­гут уви­деть внут­рен­ние стра­да­ния как жерт­вы, так и агрес­со­ра, это ста­нет нача­лом изме­не­ний в луч­шую сто­ро­ну. Под­держ­ка и вме­ша­тель­ство взрос­лых — ключ к реше­нию этой про­бле­мы.