Материалов: 1
Диетолог Джулиана Андраде предупредила о ряде пищевых привычек и продуктов, которые могут ускорять процессы старения в организме. Эксперт рекомендовала обратить внимание на потребление сахара, трансжиров, переработанного мяса и алкоголя, а также подчеркнула критическую важность качественного ночного сна для восстановления здоровья.
