Майрамкуль Абышева

Как наладить режим у ребенка к школе: советы педиатра

С приближением учебного года детям важно плавно возвращаться к привычному распорядку дня. Педиатр Майрамкуль Абышева объяснила, что постепенное восстановление режима сна, питания и активности поможет ребенку легче адаптироваться к учебной нагрузке. Эксперт также напомнила о важности сбалансированного рациона и соблюдении гигиенических норм.