Как защитить детей от простуды осенью: рекомендации врача

С наступ­ле­ни­ем холод­но­го сезо­на в Биш­ке­ке наблю­да­ет­ся уве­ли­че­ние слу­ча­ев забо­ле­ва­ний ост­ры­ми респи­ра­тор­ны­ми вирус­ны­ми инфек­ци­я­ми у детей. В эфи­ре Бирин­чи радио Нур­гуль Сары­гу­ло­ва, заме­сти­тель дирек­то­ра Спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ной дет­ской кон­суль­та­тив­ной боль­ни­цы, поде­ли­лась реко­мен­да­ци­я­ми по про­фи­лак­ти­ке этих забо­ле­ва­ний.

Сары­гу­ло­ва отме­ти­ла, что дет­ский орга­низм осо­бен­но под­вер­жен инфек­ци­ям, и пер­вым при­зна­ком про­сту­ды часто ста­но­вит­ся насморк. Если не пред­при­нять меры, в тече­ние несколь­ких дней могут воз­ник­нуть ослож­не­ния, такие как гной­ный отит или пнев­мо­ния, кото­рые могут нане­сти серьез­ный вред здо­ро­вью ребен­ка.

Врач так­же под­черк­ну­ла важ­ность нали­чия домаш­ней аптеч­ки. Мно­гие роди­те­ли не име­ют даже тер­мо­мет­ра и опре­де­ля­ют тем­пе­ра­ту­ру, при­кла­ды­вая руку к лбу ребен­ка. Одна­ко это может быть опас­но, так как при «белой» лихо­рад­ке кожа может оста­вать­ся холод­ной, в то вре­мя как тем­пе­ра­ту­ра тела дости­га­ет 40 °C.

Для про­фи­лак­ти­ки забо­ле­ва­ний спе­ци­а­ли­сты реко­мен­ду­ют сле­ду­ю­щее:
– Укреп­ле­ние иммун­ной систе­мы: начи­нать зака­ли­ва­ние с лета и обес­пе­чи­вать пол­но­цен­ное пита­ние, бога­тое вита­ми­на­ми.
– Одеж­да по пого­де: избе­гать пере­охла­жде­ния и пере­гре­ва ребен­ка.
– Огра­ни­че­ние посе­ще­ния мас­со­вых меро­при­я­тий, таких как сва­дьбы, что­бы сни­зить риск зара­же­ния.
– Ноше­ние масок в местах скоп­ле­ния людей, напри­мер, в шко­лах и обще­ствен­ном транс­пор­те.
– Соблю­де­ние гиги­е­ны: регу­ляр­ное мытье рук с мылом и умы­ва­ние лица теп­лой водой.
– Упо­треб­ле­ние доста­точ­но­го коли­че­ства жид­ко­сти.

При пер­вых при­зна­ках про­сту­ды реко­мен­ду­ет­ся про­мы­вать нос 1%-м соле­вым рас­тво­ром, соблю­дать режим и обя­за­тель­но обра­щать­ся к семей­ным вра­чам для полу­че­ния кон­суль­та­ции и помо­щи.