Бишкек, 21 октября 2025 года. Сегодня мир отмечает Всемирный день осведомленности о раке молочной железы, и Республиканский центр укрепления здоровья и массовой коммуникации (РЦУЗиМК) призывает женщин обратить внимание на свое здоровье. Регулярные обследования и ранняя диагностика могут существенно повысить шансы на успешное лечение этого распространенного онкологического заболевания.
Рак молочной железы является наиболее частым онкологическим диагнозом у женщин, и его раннее выявление играет ключевую роль в лечении. Специалисты рекомендуют следовать нескольким простым, но важным рекомендациям:
- Ежемесячно проводить самообследование молочных желез.
– Женщинам старше 40 лет следует проходить медицинское обследование не реже одного раза в два года.
– Регулярно делать УЗИ и маммографию — это признанные методы ранней диагностики.
Забота о своем здоровье — это проявление любви к жизни и близким. Самообследование молочных желез — важный шаг к выявлению изменений на ранних стадиях. Оно включает в себя несколько этапов:
1. Осмотр белья на наличие пятен или выделений.
2. Осмотр перед зеркалом: обратить внимание на форму и цвет груди, наличие отеков.
3. Проверка симметрии и состояния кожи при поднятых руках.
4. Пальпация груди: мягкое прощупывание с использованием подушечек пальцев.
5. Проверка сосков на наличие выделений.
6. Самопальпация в лежачем положении с вниманием к подмышечным и надключичным областям.
7. Оценка лимфоузлов на предмет изменений.
Самообследование рекомендуется проводить ежемесячно, лучше всего через 7–10 дней после окончания менструации, когда грудь мягче. Женщины в менопаузе могут выбрать определенный день месяца для регулярных проверок. Постоянная практика и внимательность помогут в выявлении возможных проблем на ранних стадиях.
