Бишкек, 15 октября 2025 года. Сегодня во всем мире отмечается День чистых рук, который был учрежден Всемирной организацией здравоохранения с целью повышения осведомленности о значимости соблюдения гигиенических норм. Этот день впервые был проведен в 2008 году в рамках глобальных инициатив по улучшению санитарных практик.
Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что регулярное мытье рук является важным средством профилактики инфекционных заболеваний. Эта инициатива направлена на обеспечение здоровья населения и снижение заболеваемости. Правильная гигиена рук может помочь предотвратить такие заболевания, как ОРВИ, грипп, вирусный конъюнктивит, ротавирусная инфекция, гепатит A, дизентерия и многие другие.
Как правильно мыть руки? Для этого необходимо:
1. Намочить руки под проточной водой.
2. Нанести достаточное количество мыла.
3. Потрите ладони друг о друга.
4. Разотрите тыльную сторону одной руки, переплетая пальцы, затем поменяйте руки.
5. Соедините пальцы в «замок» и растирайте ладонь другой руки.
6. Не забудьте тщательно обработать большой палец.
7. Ополосните руки под водой.
8. Высушите руки одноразовым полотенцем и используйте его для закрытия крана.
Важно помнить, что на мытье рук рекомендуется тратить не менее 20 секунд, а оптимальное время — 40–60 секунд. Для дезинфекции рук можно использовать средства, содержащие не менее 65% спирта.
Мыть руки следует в следующих случаях:
– После посещения туалета.
– Перед и после еды, а также во время приготовления пищи.
– После контакта с мусором или домашними животными.
– После смены подгузников.
– После касания поверхностей вне дома, включая деньги.
– После посещения общественных мест и транспорта.
– После сморкания, кашля или чихания.
– При уходе за больным.
Интересно, что большинство бактерий на руках скапливается на кончиках пальцев и под ногтями. Влажные руки распространяют бактерии в 1000 раз чаще, чем сухие, поэтому использование одноразовых бумажных полотенец является наиболее гигиеничным способом сушки рук.
