Голубика

Эксперт: Растительная пища важна для памяти и концентрации внимания

По мнению руководителя Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеси Маховой, растительные продукты не уступают рыбе и омега-3 в поддержке когнитивных функций. Специалист подчеркнула, что пища растительного происхождения содержит целый комплекс веществ, необходимых для нормальной работы нейронов.