Материалов: 1
Врач-кардиолог Гульнара Орлова предупредила, что основной удар по иммунитету осенью наносит хронический недосып. По ее словам, полноценный отдых и соблюдение режима сна принесут гораздо больше пользы, чем попытки искусственно укрепить защиту организма с помощью лекарственных добавок. Специалист также акцентировала внимание на важности питания и профилактических мерах.
