Для минимизации риска распространения гриппа, ОРВИ и схожих по симптомам заболеваний специалисты рекомендуют внедрить в повседневную жизнь ряд простых профилактических правил.
Основные правила личной гигиены
Ключевым моментом является поддержание чистоты рук. Необходимо регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептики после посещения любых общественных мест. Также важно избегать прямого контакта с людьми, у которых наблюдаются признаки ОРВИ, и никогда не прикасаться к лицу грязными руками.
Соблюдение этикета при кашле и чихании
Эксперты напоминают о необходимости соблюдать этикет кашля: при кашле или чихании следует прикрывать нос и рот одноразовой салфеткой или сгибом локтя.
Рекомендации в период подъема заболеваемости
В периоды, когда наблюдается сезонный рост заболеваемости ОРВИ, при посещении мест большого скопления людей рекомендуется использовать маски или респираторы, а также строго соблюдать социальную дистанцию.
